液化氣灶壓力表調節的目的是為了確保燃氣灶的燃燒效果和安全性。具體步驟如下：

1. 首先關閉燃氣灶的氣源閥門，等待5分鐘，確保燃氣管道內沒有殘留的氣體。

2. 找到液化氣灶的壓力表，一般位于氣瓶連接處。將壓力表上的蓋子打開。

3. 使用扳手或扭力扳手逆時針松開調節螺絲，直到壓力表指針停止波動。

4. 打開燃氣灶的氣源閥門，點火，觀察火焰大小和顏色。如果火焰過小或黃色，則需要適當調高壓力；如果火焰過大或藍色，則需要適當降低壓力。

5. 調節完畢后，關閉燃氣灶的氣源閥門，將壓力表上的蓋子蓋好，確保密封。

需要注意的是，液化氣灶壓力表的調節需要專業人員進行，不要自行操作。如果不熟悉操作或出現問題，應及時聯系專業維修人員。